マイクロダイエット２週間トライ！をやって、結局2キロ痩せました。
マイクロダイエットのパスタ、普通に味が濃くておいしかったです。これで痩せられた自分がスゴイと思うくらい。
たかが2キロ、されど2キロで、ウエストが強烈に細くなったと自分では思っています。
中年になると顔から痩せると思っていたのですが、私の場合お腹から痩せるみたい！
最大の悩みのポッコリお腹がへこんで、真横からみると「薄い！」って感じますよ。
夫には「あれ？お尻が小さくなったね。」なんて言われるくらい、2キロの効果って大きい。
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女子たるもの、日々是ダイエットなのです。
今まで一体どんだけダイエット食なるものを食べてきたかな〜と思いつつ、また
マイクロダイエットを始めることにしましたよ。
20代の頃は事情により今より体型維持が切実だったもので、ちょっと体重が増えるとこのマイクロダイエットで調整していました。
何がいいって、やっぱり栄養バランスが完璧なこと。食物繊維だけは別でとる必要がありますが他の栄養はマイクロダイエットで結構補えるので「痩せたというよりやつれた」とか「痩せたけど肌がかさかさ」なんてトラブルがないのがいいんですよね。
私は2キロ〜3キロくらいの調整にしか使ったことはありませんが、私の姉は2ヶ月で10キロ痩せて別人になりましたよ。
秘訣はマイクロダイエットに加えて通常食のカロリーに気を使うこと。
当たり前ですが「マイクロダイエット使ってるから残りの通常食は好きなだけ♪」では全然駄目なんですよね。
根菜中心のメニューを組むとめきめき痩せるようです。^^   ＞＞スキンケアのことなら
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ずーーっと欲しい欲しいと思っていた骨盤矯正ショーツ、その名も５スリミングショーツ
。
骨盤矯正ダイエットで有名なMICACOさんがプロデュースした商品ということでも人気だとか。
出産経験のある女性には骨盤の矯正って切実な話。出産すると骨盤が開くのですが（これは当たり前で仕方のないこと）、産後にこの骨盤がきちんと戻るようにエクササイズしないと強烈にお尻が大きくなります。
そう、グータラな私がそんなエクササイズなどするわけもなく、当然私もデカ尻になりました。（号泣）
女性の後ろ姿を見ると子供の有無がわかるというのはあたっています。子供を産むとお尻が四角くなるのです。
そんな悲しい女性の希望の星が骨盤矯正&インスパイリングダイエット。（実はワタクシもDVD持ってます）
骨盤や骨格をゆるめて正しい位置に持ってくることによってインナーマッスルを鍛え代謝をあげることができるようです。
そしてこの「5 sliming shorts」は履くだけでインナーマッスルを鍛えられるというスグレモノの矯正下着なのです！
・・・もちろん私も鵜呑みにしているわけではないですよ。(^^;   ＞＞スキンケアのことなら
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