ダイエット中に1日5食って・・・って思うのですが、SONOKO式ダイエット食はたんぱく質を適量含んだ低脂肪なメニュー。
体に必要な栄養素をきちんと取れるというのがポイントですね。
でも・・・はっきりいってコレ高いですよ。
私はトライアルセットを買ったのですが、1日分（5食分）で3,500円もするんです。
1週間分の本商品は19,000円・・・・リッチな独身女性にオススメします。（^^;

とはいえ1食ずつ完璧にセットされてレンジでチンするだけで食べられる手軽さ、栄養バランスのよさ、ダイエットドリンクやクッキーとちがって食事らしい内容はポイント高いです。
冷凍で届くので必要な分だけ取り出して加熱すればいいのは便利ですよね。

効果のほどはまた後日。
本日の私はSONOKO式献立5食ダイエッターです。

▼SONOKO式献立５食ダイエットセット
本当に痩せたい人は1日5食きちんと食べること。